Actifry tigerrejer med grøntsager
Nøøøøøj - tigerrejer med grøntsager er en fantastisk ret. Det kan jeg varmt anbefale at lave, og det er som sædvanligt nemt med actifryen.
Følg mine opskrifter på Facebook
De nyeste opskrifter
Græsk kødsovs med panerede auberginer
Ovnbagt torsk med brødkrumme og citron
2 personer
Ingredienser
1 AC-ske olivenolie
2 store gulerødder i små - ikke for tykke - stykker
1 rødløg i både
10 gr. frisk revet ingefær
125 gr. broccoli i små buketter
150 gr friske champignon i skiver
10 optøede tigerrejer
saften fra 1 lime
1/4 dl fiskeolie
1 dl soya
Fremgangsmåde
Klargør alle grøntsager
Hæld olie, løg og gulerødder i actifryen og kør i 4 minutter.
Broccoli, ingefær, champignon og rejer tilsættes. Kør i 5 minutter.
Fiskeolie, limesaft og soya tilsættes. Kør i 7 minutter.
Serveres med ris.